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肥胖或者消瘦的人，
更容易引起一些代谢类疾病。
女性常见月经紊乱甚至久备不孕等，
男性常见睡眠和消化方面等症状。
近年来临床上关于代谢障碍的发病率，
上升趋势明显。
过往的时间里，
长期的不良生活方式，
不健康的饮食结构，
随着年龄的增长，逐渐体现。
以前，早晨起床总是要将杂乱的头发洗一洗，
现在，莫名的头痛感，隔三差五的发生。
以前，饱餐之后沙发一躺，
现在，频繁的嗳气，总是让人不舒服。
以前没有听进去的劝诫，
现在都以更加讨厌的形式回报到了身体上。
在代谢障碍疾病的表现上，
体型最为直观。
过于肥胖和消瘦，都是不健康的体型。
引发原因常见以下几个。
●饮食不节；导致损伤脾胃，形成水液停聚。
●情绪不舒；引起血行艰涩，导致水液代谢受阻。
●年老体衰；导致肾气亏虚，然后津液不能运化。
●先天禀赋；胃热体质，造成食欲亢进，使得脾运不及。
●劳逸失调；加上久卧久坐，导致气血运行不畅，脾胃运化失司。
●摄入不足；身体吸收欠佳。
通用判定不健康体质的标准。
1.正常男性腰围不超过90cm，正常女性腰围不超过85㎝；（个人腰围计算方法身高÷2㎝一11cm）
2.正常体重计算方法（身高cm-100）X0.9；
3.正常体重指数（Bmi）计算方法：体重kg÷身高的平方。（正常范围：18.5 一 23.9kg每平方米之间）
还可结合：甘油三酯，胆固醇，血压，空腔血糖做综合判断。
中医对于体型过胖或过瘦的辨证分型，
常见于以下几种。
●脾肾两虚型
体型：微胖或消瘦
表现：气短乏力、小便清浊、腰膝酸软、夜尿频多、大便溏泄或下肢水肿、尿浊如脂、阳痿、头晕耳鸣、睡觉质量差，舌淡胖、苔薄白或嫩、脉沉细或细弱无力 。
●气阴两虚型
体型：或肥或瘦
表现：疲倦乏力、气短自汗、口干多饮、大便干结、舌质淡红、少苔脉沉细无力或细数、
●痰瘀互结型
体型：微胖、肥胖
表现：腹胀腹满、头身困重或四肢倦怠、胸胁刺痛，舌质暗、有瘀斑、脉弦或沉涩。
●气滞湿阻型
体型：微胖、肥胖
表现：体胖腹满、无明显不适或伴有食多、不耐疲劳等症状，舌苔厚腻、脉象弦或滑。
●肝郁脾虚型
体型：肥胖或消瘦
表现：神疲乏力、四肢沉重、纳谷旺盛或不旺、大便干或便而不爽、唾眠质量差、口干，舌胖大边有齿痕、或舌边尖红、脉弦缓或濡。
中医的治疗方式首先是干预。
干预生活方式、干预饮食结构，
比如：戒烟戒酒、适当运动、劳逸结合等。
其次是辨证论治。
肝郁气滞就疏肝健脾，
气滞湿阻就行气化湿，
痰瘀互结就祛痰化瘀，
......
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