炒股融资好吗睡觉时出现7种现象，可能是血管堵住的信号，看看你有吗？

编辑丨达西健康科普

一位资深心血管专科医生张教授表示:"许多人忽视了睡眠中出现的异常症状,殊不知这可能是身体在向我们发出求救信号。"张教授在临床工作中发现,有7种常见的睡眠异常现象与血管堵塞密切相关。他强调,及早识别这些信号并采取适当措施,对预防心脑血管疾病至关重要。

那么,这7种值得警惕的睡眠异常现象究竟是什么呢?它们又如何与血管堵塞联系在一起?让我们一起来揭开这个谜团。

1. 半夜频繁醒来

您是否经常在半夜莫名其妙地醒来,而且这种情况越来越频繁?这可不是普通的失眠那么简单。张教授解释道:"当血管开始堵塞时,血液循环会受到影响,导致大脑供氧不足。这可能引起睡眠质量下降,表现为频繁醒来。"

一项发表在《睡眠医学》杂志上的研究显示,有超过60%的心血管疾病患者存在睡眠障碍。研究人员认为,这种关联可能是双向的:血管问题影响睡眠,而睡眠质量差又会加重血管健康问题。

2. 睡眠中出现心悸

您是否曾在半夜被剧烈的心跳声惊醒?这种突如其来的心悸感可能是血管堵塞的一个重要信号。张教授指出:"当冠状动脉变窄或堵塞时,心脏需要更加努力地工作来维持血液供应,这可能导致心跳加速或不规则。"

美国心脏协会的一项调查显示,约有15%的成年人经历过睡眠中的心悸症状。偶尔出现心悸并不一定意味着严重问题,但如果这种情况频繁发生,就应该引起重视了。

3. 夜间呼吸困难

您是否曾在睡梦中突然感到呼吸困难,仿佛有一块大石头压在胸口?这可能是血管堵塞导致的心功能异常的表现。张教授解释说:"当左心室功能受损时,可能会导致肺部血液淤积,引起呼吸困难,尤其是在平躺时更为明显。"

一项发表在《欧洲心脏杂志》上的研究表明,约40%的心力衰竭患者会出现夜间呼吸困难的症状。研究者强调,及早识别这一症状对于心血管疾病的早期诊断和治疗至关重要。

4. 清晨头痛

如果您经常在早晨起床时感到头痛,这可能是睡眠姿势不当造成的。张教授指出:"清晨头痛可能是高血压的一个信号,而高血压往往与血管堵塞密切相关。"

一项涉及1000名成年人的调查显示,有超过25%的人经常出现清晨头痛。其中,约40%的人被诊断出患有高血压或其他心血管疾病。这一发现强调了重视清晨头痛症状的重要性。

5. 睡眠中手脚麻木

您是否曾在半夜被手脚的麻木感惊醒?这种感觉可能是因为睡姿不当。张教授解释道:"血管堵塞可能导致外周血液循环不畅,尤其是在睡眠时,这种情况可能更加明显,表现为手脚麻木。"

一项发表在《神经病学》杂志上的研究发现,约30%的外周动脉疾病患者会出现夜间肢体麻木的症状。研究者建议,如果经常出现这种情况,应及时就医检查。

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6. 夜间多汗

您是否经常在夜里莫名其妙地出很多汗,即使室温并不高?这可能是血管堵塞引起的自主神经功能紊乱的表现。张教授指出:"血管问题可能影响自主神经系统的调节功能,导致体温调节异常,表现为夜间多汗。"